2019年2月发布的《世生组织全球烟草流行报告》显示，烟草是人类健康所面临的较大且又可以预防的危险因素，也是按其生产说明使用却导致高达50％吸食者死亡的消费品。烟草危害是当今世界一个严重的公共卫生问题，控烟工作既需要控烟部门坚持不懈的努力，也需要全社会的理解、参与和支持。

2019年5月31日是第32个“世界无烟日”，主题是“烟草和肺部健康”。为全面推进黄河三门峡医院控烟履约进程，提高公众对烟草的认识，营造公共场所无烟环境，黄河三门峡医院院公共卫生科按照院领导部署，于5月30日上午在门诊大厅开展控烟宣传活动，提高公众对烟草危害的认识，引导群众养成无烟健康的生活习惯，加强全院无烟环境建设。

在活动现场，我院医务人员设置以‘禁烟’和卫生健康知识为主要内容的宣传展板、发放控烟相关宣传资料，向过往市民宣传讲解控烟戒烟的重要意义，告知吸烟的危害，并通过医院广场大屏幕播放控烟教育片进行宣传。

1.呼吸系统疾病: 慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。

2.心血管疾病: 吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

3.消化系统疾病: 消化性溃疬、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。

4.脑血管疾病: 吸烟増加加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响思考及引起精神乱等。

5.内分泌疾病: 吸烟20支/日，可使糖尿病危险増加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

6.口腔疾病: 如層癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

7.影响生育功能：增加孕妇流产风险，影响胎儿生长发育，吸烟是男性不孕症的重要原因之一。

1.肺癌: 二手烟含的有害物质往往比主流烟还要多,专家指出，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。

2.对记忆力的危害: 烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能会因之而受到影响。

3.二手危害儿童健康： 引发哮喘病、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。

4.冠心病： 被动吸烟所吸入的化学物质可以使血脂异常，血液黏稠，破坏心肌组织，降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生心梗的危险。

5.对孕妇、婴儿的危害: 二手烟暴露是导致孕妇发生妊高征、妊娠合并症的重要危险因素；影响胚胎发育，容易造成婴儿早产。

6.咽炎: 长期吸二手烟是慢性咽炎的常见发病原因。

7.导致女性不孕: 增加不孕症的患病风险,损害女性的生育功能。

8.导致白血病和肿瘤: 由于烟草的的致癌物质，导致成年人与儿童罹患血液病，尤其是白血病的比例大大增加。

9.糖尿病: 被动吸烟可以导致年轻人出现葡萄糖耐受不良的危险,可致体内的血糖水平会随之提高，罹患糖尿病的几率将非常高。

了解吸烟及二手烟的危害后，您是不是在想应该怎样戒烟呢？往下看~“戒烟五步法”！

      第一步：告诉你的朋友和家人，全力支持你戒烟，第二步：建立自己的戒烟计划 ，第三步：保持忙碌。第四步：避免吸烟触发器，第五步：保持积极的戒烟态度，但保持警惕 。