在世界高血压日来临之际，5月15 日下午，黄河医院“健康三门峡，黄医在行动”第六场走进豫西机床厂职工医院，与豫西机床厂职工医院、陕州区原店镇北区养老院联合举办高血压病预防健康知识讲座及义诊咨询活动。

活动当天恰逢母亲节翌日，在场的医务人员与群众合唱一首“世上只有妈妈好”，拉开了活动的序幕。在场的群众年龄大多在60岁以上，患老年病尤其是高血压等慢性疾病的情况比较普遍，此次活动的主题“高血压病的防治”，十分切合他们的需要。讲座由黄河医院神经内科主任刘世福主讲。

活动当天，阴云密布，但义诊现场却十分热闹。许多老年人听说黄河医院专家要来，自带小板凳前来听课。尽管条件比较简陋，露天的小广场上，还是密密麻麻坐了一百多位听众。

刘主任主要讲了高血压的致病因素及预防措施，为广大群众普及了高血压病的相关常识和保健知识，如，正常血压值、高血压四大生活危险因素（酒杯子，烟杆子，盐罐子，油坛子）及饮食保健常识（限制钠盐、选用优质的蛋白质食物、多选用含钾、镁、碘和锌高的食物）。

刘主任还谈到，每天要喝适量温开水（好清晨喝一杯白开水），这有调节血液黏度的作用，可以净化血液，又能通大便。同时应注意平衡膳食，即成酸或成碱的食物都应有（荤素搭配），主食中好粗细粮相结合。

讲座结束后，刘主任认真耐心的对患有高血压、脑血管疾病、头晕目眩的群众进行诊治，受到社区群众的一致好评和热烈欢迎。活动结束后，在场的群众纷纷表示，希望多举办些这样的活动，希望黄河医院的专家能够常来。