高尿酸，能引起关节炎，造成关节组织受损，更会对脏器产生损伤，它是造成痛风的罪魁祸首。作为人们容易忽视疾病，高尿酸血症的危害极大，目前已经被称为危害人类健康的“第四高。

为了提高广大群众对痛风及高尿酸的关注，4月20日上午，我院中西医结合科的医护人员在医院门诊楼前开展了一场主题为“关注尿酸，远离痛风”的高尿酸全民义诊活动。此次活动中，我院的医护人员为过往的群众提供了专家义诊，健康咨询，免费测量血压，免费测量血尿酸，发放健康手册等卫生服务　。

义诊活动结束后，我院中西结合科在4号楼9楼的候诊大厅内为大家带来了一场关于痛风和高尿酸的专题讲座。讲座中，医生向参与讲座的市民详细讲解了痛风和高尿酸血症的相关知识，同时告诉大家如何更好的做到早期预防和控制。通过此次义诊活动和专题讲座，使广大市民对痛风及高尿酸血症有了进一步的认识，认识到“第四高”带来的危害以及如何做到早期的预防和控制。

定义：高尿酸是身体中的嘌呤在代谢过程中发生紊乱导致的，造成血液中的尿酸不断增多，引起代谢性疾病。

1.高尿酸血症的危害：

随着我国人民生活水平的提高，饮食结构的改变，在健康体检中发现血尿酸水平增高的人数呈逐年增长的趋势，尤其是中、老年人患病率更高，男性又明显高于女性。高尿酸血症不仅可以引起关节炎，更会对脏器产生损伤，会导致急性高尿酸肾病和慢性尿酸性肾病，乃至肾功能衰竭，而慢性肾病患者由于肾脏功能下降使尿酸排泄功能减低，进一步加重高尿酸血症　。

2.通过控制饮食能不能减少痛风的发作呢？

仅靠严格饮食最多降低血尿酸5~10%，如果血尿酸仍然处于高水平，痛风复发就不会停止。所以，控制饮食是治疗的基础，应该贯穿治疗的始终。但是，仅仅依靠控制饮食不能减少痛风发作，而是应该在专科医生指导下选择合适的药物降尿酸持续达标　。

3.痛风患者在饮食上需要注意哪些呢？

痛风的患者应该了解含糖饮料和果汁引起痛风发病的风险与啤酒相当；注意选择摄入果糖含量较低的新鲜水果，比如樱桃、西瓜、葡萄、草莓等；痛风患者增加摄入豆类和豆制品；肉类中红肉和白肉对痛风的影响不大。