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爱牙护牙百科小常识

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龋病、牙周等疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病,更是危害儿童青少年健康和生长发育常见的口腔疾病。口腔科医生建议大家重视以下爱牙护牙百科小常识:
吃糖不可久
吃糖过多有损牙齿这个大家都知道。专家建议,吃糖时,尽量不要在嘴里长时间含着,这样对牙齿的损坏会更严重。
洗牙不能只洗表面
   关于洗牙,专家介绍,半年到一年洗一次就可以,太频繁了可能会对牙齿有损。洗牙尽量到正规医院,因为洗牙不恰当可能会损坏釉质,而且如果消毒做不好,容易发生交叉感染。
增强自我保健意识
有不少中老年人认为牙痛不是病,平时不注意口腔保健,有病不及时治疗。自我保健法就是坚持早晚刷牙,饭后漱口的好习惯,以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外,每半年或一年到医院做一次口腔检查,洁牙一次(即洗牙),及早发现口腔病,及时治疗,缺牙及时镶牙。
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