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健康科普

母乳喂养周 | 最美的持久战

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每年的8.1-7号是世界母乳喂养周,这个从2007年就开始举办的全球性活动就是为了帮助公众了解和认识到母乳喂养的重要性,呼吁全球共同致力于保护、促进和支持母乳喂养。可以毫不夸张的说,如果没有母乳喂养,人类就不存在。

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母乳喂养,给孩子的不仅是营养和保护,更重要的是爱和交流……

在中国,纯母乳喂养率仅仅约21%,要确保给孩子提供一个更佳的生命起跑线,我们还有许多挑战需要克服。

世界卫生组织(WHO)和联合国儿童基金会(UNICEF)共同倡议:至少纯母乳喂养六个月,并在添加辅食的基础上坚持喂奶直到孩子2岁以上。

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纯母乳喂养是指除了给母乳外,不再给孩子其它的食品及饮料,包括水,但是允许吃挤出的母乳,不过不能用奶瓶。

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●对婴儿:

✿营养:母乳中含有最天然的营养成分。

✿保护:保护婴儿免受感染、腹泻等慢性疾病的困扰。

✿促进发育:能促进宝宝脑细胞和智力的发育,有研究表明:宝宝的吸吮运动对以后语言能力的发育有很大的促进作用。

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✿情感:母乳喂养是连接母婴情感的一条纽带,为宝宝的情商培养奠定基础。

●对母亲

✔健康:促进子宫恢复,减少产后出血,降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险,还能够帮助妈妈尽快恢复体型。

✔情感: 哺乳的妈妈更加有自信,通过喂养 ,还能增强母婴之间的情感交流。

●对家庭

☀经济:节省时间、减少支出、降低浪费。

☀方便:随时供应,省时省力,减少污染。

☀省心:随时吃随时有,也不用为买哪个牌子的奶粉,或者奶粉是否安全而烦恼。

●对社会

母乳喂养的孩子身体素质好,不易患病,有利于提高全民身体素质。

通过母乳喂养过程中的情感交流,有助于宝宝健康的成长、同时社交能力也有一定程度的锻炼,有助于家庭和睦、社会安定。

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母乳中含有宝宝容易消化吸收的营养成分,专为宝宝量身定做。有月嫂或者老人告诉说,初乳不好,需要把它挤掉。到底是不是这样的呢?

初乳是母亲产后2-3天以内分泌的乳汁。初乳量少、色黄、质地粘稠。

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初乳的优点:

含脂肪少,蛋白质多,适合新生儿需要。

含有丰富的抗体和白细胞,保护新生儿免受感染。

含有生长因子,为肠道消化、吸收成熟乳做准备,可以防止过敏。

初乳含丰富维生素A,有增强机体免疫和抗感染的功能。


新生儿的胃量有多大你知道吗?

出生第一天:弹珠大小

第三天:乒乓球大小

第五天:鸡蛋大小

每一种哺乳动物产生的乳汁都能够满足子代在初生时的营养需求。这些乳汁如血液般珍贵,具有足以保证后代在各种环境中生存的特性。

   怎么才能保证母乳喂养成功?

首先信心是成功的基石,家庭的支持也必不可少,注意孕产期的营养补充,预防乳头内陷,实行早接触早吸吮早开奶,给予按需哺乳而不是定时定量的喂养。

让孕妈们下定母乳喂养的决心,并给予较大的鼓励和支持…这就是最重要的产前准备!!!

新妈妈们总会在母乳喂养中遇到各种困难,但这并不意味着必须放弃母乳喂养,只要掌握合理的方法,就一定能将母乳喂养坚持到底,打赢这场持久战!

母乳是人类天然的营养库,要维护好这个营养库,需要家庭和社会的支持,科普母乳喂养知识,让更多的人了解母乳喂养,给女性更大的关爱和尊重,才能让每一个孩子拥有健康的身体,让每一个民族拥有光明的未来。











纯母乳喂养 孩子最好的喂养






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