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献血是否会影响健康?

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有些人担心献血后会影响身体健康,损伤元气,甚至担心影响生育、减少寿命、体形变胖等,其实这些担心是多余的,是没有科学依据的。
从血液生理学科学角度看,人体总血量约占体重的8%,一个体重50公斤的人,全身血液4000ml,一次献血200-400ml,仅占全身血量的5%-10%。不论一个人是否献血,血液总在不断地新陈代谢,也就是血液中的各种成分细胞时刻都在衰老死亡,同时又在不断地新生补充。人体每小时可以制造5亿新红细胞,从而保持血液旺盛的生理功能和生理平衡。另外,身体的血液还约有1/3量贮存在肝、脾等脏器里。每当失去少量血后,这些贮藏的血就会迅速地补充到血液循环中来。而体内造血器官在几分钟到几小时内又造出新的血液予以补贮,由此维持体内总血容量的动态平衡。据国内外多年大量献血实践表明,这样的献血量对全身血液循环是没有任何影响的。

 

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