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冠心病认识误区知多少

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心脏病专挑中老年人下手？心脏病偏好男性？肥胖无关心脏病？一旦患上心脏病，健康从此拉警报？尽管医学发达，治疗心脏病的手术和药物也不断进步，但仍有越来越多的现代人患上心脏病。除了生活紧张造成心脏负荷加重之外，心脏病发生率的增加，与一般人对心脏病的认识，有着种种错误观念密切相关。

误区1：只有中老年才得冠心病。

虽然冠状动脉狭窄、心绞痛和心力衰竭等一些典型症状经常在中老年人身上发生，但其根源是在儿童时期。

据医学界对2～3岁的儿童研究证实，他们大动脉上“脂肪纹理”的多少与日后患动脉粥样硬化的几率是呈正比的。

另一项对死于战争和意外事故的年轻人尸体研究表明，他们当中有高达75％的人患有冠状动脉狭窄。

因此，帮助2岁以上的孩子进行积极的体育锻练，平衡膳食结构以及维持正常的体重，有助于降低他们将来患心脏病的危险。预防心血管病应从婴幼儿开始。

误区2：男人比女人更容易患冠心病。

无论是男人或是女人都应该警惕心脏病的危害。

一般来说，妇女在停经年龄之前，得心脏病的比率比男人低好几倍。而妇女在大约50岁左右，身体停止制造雌激素之后，得心脏疾病的机率就赶上了男人的得病机率了。

误区3：一旦患上心脏病，就不可能逆转。

许多人认为，一旦动脉粥样硬化就一定会导致冠状动脉狭窄。其实健康的生活方式和先进的现代医学，如冠脉支架植入术、冠脉搭桥均能解除冠脉狭窄。近10年的20项重大科研发现，平衡的低脂肪膳食、适当的体育活动、降低胆固醇的药物等，能有效地阻止动脉粥样硬化的发展，使冠心病好转。

误区4：冠心病患者晨运好

运动对冠心病人来说，是极为必要的，因为运动有利于促进患者心脏侧枝动脉的生长，从而让血液继续流向心脏，避免心脏受到损害减轻病情。不过在锻炼的时间选择上要慎重。

临床研究观察到冠心病患者呈现一些有趣的"时间节律"现象。早晨，虽然体力活动少，但却是一天中心绞痛发作次数频繁、程度剧烈的时间。

研究者认为，其原因可能是早上人体相对缺水，血液的凝结力增加，胰岛素分泌过多，加上因上午血压升高引起的粥样协脉硬化沉积物及结构的变化，很容易导致必肌梗塞和心绞痛的发作。因此，冠心病人好不要晨练。

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误区5：胸部疼痛时可以忍着，等待疼痛消失。

心前区疼痛是心脏病的早期症状，忽视早期症状是很危险的。正确的做法应该是赶紧送医院检查治疗，以防酿成大祸。

误区6：冠心病用药没有时间关系

多数人认为三餐前服药就行，其实，服药应根据药物半衰期及冠心病发病时间节律，尽量在犯病高峰期前，一天一次的药物应在早晨6点服用，一天两次的应在早晨6点和下午3点服用，一天三次的应在早晨6点、中午12点、下午5点服用。这样就有可能抑制双高峰的出现，减少猝发心脏病和脑中风的危险。

误区7：一旦患上心力衰竭，生活质量注定要下降。

科学的生活方式，不但有可能减轻疾病程度，加上正规服用经心内科医生调整好的药物及剂量，病人的生活质量也完全有可能恢复到患病前的水平。

误区8：肥胖与心脏病无关

事实上，超过标准体重20％的人患心脏疾病的危险性比普通人高2倍。肥胖可与其它能够引起心脏病的危险因素相互影响，加重心脏病的症状。因此，肥胖不单纯是外表问题，它会对心血管健康构成潜在的危险。因此，肥胖者要想不得心脏病必须从减肥做起。

误区9：无高血脂的人不易患冠心病

血脂高的人，容易患冠心病，而无高血脂的人呢？近的研究表明，有些冠心病人虽无高脂血症，但血中的高密度脂蛋白-胆固醇的显著降低，由于它是“抗动脉硬化脂蛋白”，其不足可以说明这种人清除动脉壁中胆固醇的能力较差，所以也易发生动脉粥样硬化。