黄河三门峡医院
怎样正确防治骨性关节炎
骨性关节炎是一种慢性、退行性关节病，多表现为手指关节、膝、髋和颈、腰椎关节疼痛，活动受限和关节变形。我国目前中老年骨关节炎患者约有3000万，差不多相当于两个北京市的人口。可见，骨关节炎的防治何等重要。那么，怎样才能进行正确有效的防治呢？下面从几个方面介绍：
1.减轻体重，从而减轻关节负担。
2.避免过度活动和关节负重。虽然运动可以强筋健骨，但患有骨关节炎的病人不宜剧烈运动，因为过度运动会加重关节损伤，所以，患者应以活动后没有疼痛不适感觉为度，关节疼痛明显者还应降低锻炼强度，缩短锻炼时间，甚至还应尽量减少走路或使用双拐减少关节负重。
3、注意关节保暖。因为寒冷可以加重关节疼痛，保暖可以促进局部血液循环，从而减轻关节疼痛症状。
4、治疗需因人而异。对症状较轻者可使用外用药及接受物理治疗，以消除疼痛，恢复关节功能；症状较重者除进行物理治疗外，可使用控制症状和改善病情的药物治疗；对于关节功能明显障碍和有明显的关节畸形者，在经规范、正确的内科治疗后仍不能改善时，可采取外科治疗。
因此，患有骨性关节炎的病人，一定要到正规医院找专科医生进行诊治，切不可“有病乱投医”，更不敢偏信虚假广告，以免耽误病情，延误治疗。
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